和朋友聊天,她說我沒肉都吃不進去飯,每餐必須得有個肉菜!我也深有同感!這個肉菜還不能是像蒜薹炒肉、辣椒炒肉這種,這樣的菜在我們肉星人眼里絕對是素菜!肉菜必須是紅燒肉,紅燒排骨,燉牛肉這類的才算!但是肉菜歸肉菜,那太膩怎么辦,還必須搭配的素菜!吃貨的餐桌就是這么矯情對不!今天就做個有滋有味的素菜!簡單又好吃!顏值還高!
蒜蓉蒸秋葵
材料:粉絲,秋葵,大蒜
調料:鹽,料酒,生抽
做法:
1 :大蒜切成末,多點沒關系。
2 :鍋內倒油,稍微多點,放入蒜末,小火慢慢炒。
3 :炒的過程在稍微放點鹽,增加點味道。
4 :粉絲熱水泡軟,放入盤子里墊底。
5 :秋葵去根切成兩半。
6 :澆兩勺料酒。
7 :兩勺生抽。
8 :鋪上蒜蓉,水開上鍋蒸 10 分鐘。出鍋燒點熱油澆上也行,我覺得油,省了這步,澆了明油更好看,也能進一步激發出食材的香味。